عمل زیبایی بینی (رینوپلاستی)، یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی در ایران است. اما نتیجه نهایی این جراحی تنها به مهارت جراح وابسته نیست؛ بلکه مراقبت‌های بعد از عمل نقشی بسیار مهم در شکل‌دهی نهایی بینی، پیشگیری از عوارض و کوتاه کردن دوران نقاهت دارند.
در این مقاله، با راهنمای کامل مراقبت‌های پس از عمل زیبایی بینی آشنا می‌شوید که برگرفته از توصیه‌های دکتر برومند و تجربه‌ی بالینی ایشان است. با رعایت این نکات، می‌توانید روند بهبودی را با اطمینان و آرامش طی کنید.
مراقبت‌های اولیه: ۲۴ تا ۷۲ ساعت اول پس از جراحی بینی
استفاده از کمپرس سرد (۲۴ ساعت اول)
برای کاهش تورم، کبودی و درد، تا ۲۴ ساعت اول پس از جراحی از کمپرس سرد روی گونه‌ها و اطراف چشم‌ها استفاده کنید (نه مستقیماً روی بینی). این کار را هر ۲۰ دقیقه انجام دهید و سپس ۱۰ دقیقه استراحت دهید.
کمپرس گرم (از روز دوم)
پس از پایان ۲۴ ساعت اول، می‌توان از کمپرس گرم ملایم برای تسریع جذب کبودی استفاده کرد، ولی همچنان از تماس مستقیم با بینی پرهیز کنید.
خوابیدن با زاویه مناسب
حداقل تا یک هفته، هنگام خواب باید سر بالاتر از سطح قلب باشد. خوابیدن با دو بالش یا به صورت نیمه‌نشسته (زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه) به کاهش ورم و فشار کمک می‌کند.
رژیم غذایی و دارویی بعد از عمل
مصرف غذاهای سبک و ملین
تا چند روز اول از خوردن غذاهای سنگین، داغ، شور یا خیلی پرادویه خودداری کنید. سوپ، آبمیوه طبیعی، فرنی و پوره‌ها گزینه‌های مناسبی هستند.
پرهیز از مصرف مواد غذایی نفاخ و حساسیت‌زا
غذاهایی مانند حبوبات، نوشابه‌های گازدار و لبنیات پرچرب می‌توانند باعث نفخ، تحریک معده یا واکنش‌های آلرژیک شوند. بهتر است در هفته اول مصرف نشوند.
مصرف مکمل‌ها و داروهای تجویزی
داروهایی که توسط جراح یا تیم درمانی تجویز شده‌اند (مانند آنتی‌بیوتیک، مسکن، پمادهای موضعی) را طبق دستور دقیق و منظم مصرف کنید.
بهداشت و مراقبت از بینی و صورت
شست‌وشوی بینی و استفاده از سرم
از روز سوم تا هفتم بعد از عمل، با مشورت پزشک، می‌توانید با سرم شست‌وشوی استریل بینی را به آرامی تمیز کنید. استفاده از اسپری‌های تجویز‌شده نیز مجاز است.
تمیز کردن بخیه‌ها
تا زمان کشیدن بخیه‌ها (معمولاً روز پنجم)، به بخیه‌های بیرونی دست نزنید و اجازه دهید به طور طبیعی ترمیم شوند. از دستکاری یا کندن پوسته‌ها خودداری کنید.
فعالیت‌های بدنی و مراقبت فیزیکی
پرهیز از فعالیت فیزیکی سنگین
تا حداقل ۴ هفته پس از جراحی از فعالیت‌های ورزشی، بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن زیاد یا فشار آوردن به سر و گردن پرهیز کنید.
پرهیز از شنا و سونا
تا ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی، ورود به استخر، حمام بخار، سونا و جکوزی ممنوع است. رطوبت بالا و تماس مستقیم با آب می‌تواند باعث عفونت یا جابه‌جایی بافت شود.
نکات مهم درباره گچ، چسب و مراجعه‌های بعدی
استفاده از چسب بینی
پس از برداشتن گچ (معمولاً بین روز ۷ تا ۱۰)، پزشک چسب‌زنی روزانه را برای فرم‌دهی و کاهش ورم تجویز می‌کند. یاد بگیرید که چگونه صحیح و اصولی چسب بزنید.
مدت زمان استفاده از چسب
بسته به نوع بینی (استخوانی یا گوشتی)، استفاده از چسب بینی ممکن است تا ۳ ماه بعد از عمل ادامه داشته باشد.
تعویض گچ و بخیه در مراجعه اول
اولین ویزیت پس از عمل معمولاً بین روز ۵ تا ۷ انجام می‌شود. در این جلسه، بخیه‌ها کشیده شده و گچ بینی برداشته می‌شود. در صورت نیاز، گچ مجدد نصب می‌شود.
نکات تکمیلی و هشدارها
- در روزهای اول، لباس‌هایی بپوشید که از جلو باز می‌شوند تا هنگام تعویض لباس به بینی فشار وارد نشود.
- تا زمان تایید پزشک، به هیچ عنوان عینک طبی یا آفتابی روی بینی قرار ندهید.
- دهان را باز نگه دارید هنگام عطسه یا سرفه تا فشار به بینی وارد نشود.
- از استفاده از نی، مکیدن، بوسیدن و هر حرکتی که لب بالایی را بکشد خودداری کنید.
- از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید بپرهیزید و در صورت نیاز، از کرم ضدآفتاب مخصوص پوست جراحی‌شده استفاده کنید.
چک‌لیست خلاصه مراقبت‌ها
| کار | زمان شروع | مدت زمان |
| کمپرس سرد | بلافاصله پس از عمل | ۲۴ ساعت اول |
| کمپرس گرم | از روز دوم | تا جذب کبودی |
| چسب بینی | از روز ۷ | تا ۳ ماه |
| شستشوی بینی | از روز ۳ تا ۵ | تا ۲ هفته |
| ممنوعیت عینک | از روز عمل | حداقل تا ۶ هفته |
| ممنوعیت شنا و سونا | از روز عمل | ۲ تا ۳ ماه |
| اجتناب از ورزش | از روز عمل | ۴ تا ۶ هفته |
نوبت‌دهی و پیگیری‌های بعد از عمل
طبق توصیه دکتر برومند، برای نوبت ویزیت‌های پس از عمل (مانند برداشتن بخیه، تعویض گچ یا تنظیم چسب)، بهتر است به‌صورت اینترنتی از طریق وب‌سایت اقدام کنید.
در صورت وجود مشکل، ورم غیرعادی یا هرگونه سوال، حتماً با مطب تماس گرفته و از خود درمانی بپرهیزید.
نتیجه‌گیری
مراقبت صحیح بعد از عمل بینی، تضمین‌کننده‌ی زیبایی نهایی بینی و پیشگیری از عوارض احتمالی است. تمام نکاتی که در این مقاله ذکر شد، حاصل تجربه جراحی و توصیه‌های علمی دکتر برومند بوده و رعایت دقیق آن‌ها، تضمین‌کننده‌ی روند بهبودی سالم و بی‌دردسر خواهد بود.
پرسش متداول جدید درباره مراقبت‌های بعد از عمل بینی (FAQ)
آیا می‌توانم بعد از عمل بینی در معرض کولر یا پنکه قرار بگیرم؟
بهتر است در روزهای ابتدایی از تماس مستقیم باد سرد با صورت خودداری شود، زیرا ممکن است باعث تحریک سینوس‌ها و افزایش تورم شود.
چه زمانی می‌توانم بعد از عمل بینی آرایش کنم؟
معمولاً بعد از ۷ تا ۱۰ روز و پس از برداشتن چسب و گچ، می‌توان آرایش ملایم انجام داد؛ اما باید از فشار به بینی یا استفاده از محصولات چرب خودداری شود.
آیا می‌توانم روز بعد از عمل از خانه خارج شوم؟
از نظر پزشکی بله، اما توصیه می‌شود حداقل تا چند روز از حضور در محیط‌های آلوده یا شلوغ خودداری کنید تا از عفونت یا آسیب جلوگیری شود.
آیا امکان دارد صدایم بعد از عمل بینی تغییر کند؟
در برخی موارد نادر، به‌ویژه اگر عمل همراه با اصلاح تیغه بینی (سپتوپلاستی) باشد، ممکن است صدا کمی تغییر کند که معمولاً موقتی است.
تا چه مدت باید از خندیدن یا صحبت زیاد پرهیز کرد؟
بهتر است در هفته اول، از حرکات شدید صورت مانند خندیدن، گریه کردن یا صحبت طولانی خودداری شود تا فشار به بینی وارد نشود.
آیا کشیدن سیگار یا قلیان بعد از جراحی بینی مشکلی ایجاد می‌کند؟
بله، مصرف دخانیات روند ترمیم را کند کرده، خطر عفونت را افزایش می‌دهد و ممکن است نتیجه نهایی عمل را تحت‌تأثیر قرار دهد. حداقل تا ۴ هفته پس از عمل پرهیز شود.
چه زمانی می‌توانم به محل کار یا دانشگاه بازگردم؟
بسته به نوع شغل یا فعالیت، معمولاً بین ۵ تا ۱۰ روز بعد از عمل، با رعایت مراقبت‌های لازم، می‌توان به کارهای روزمره بازگشت.
آیا می‌توانم بعد از عمل بینی از عطر یا اسپری استفاده کنم؟
بهتر است تا چند هفته از اسپری‌های عطری یا مواد شیمیایی قوی که ممکن است باعث تحریک بینی شوند استفاده نکنید.
آیا ماساژ صورت بعد از رینوپلاستی مجاز است؟
ماساژ تا حداقل یک ماه پس از عمل ممنوع است. بعد از آن، در صورت نیاز باید تحت نظر پزشک یا با تأیید او انجام شود.
چه زمانی می‌توان عکس‌برداری حرفه‌ای یا عکاسی پرتره انجام داد؟
معمولاً فرم نهایی بینی تا ۶ ماه تا یک سال کامل شکل می‌گیرد. برای عکس‌برداری‌های حرفه‌ای بهتر است ۳ تا ۶ ماه صبر کنید تا ورم‌ها به طور قابل توجهی کاهش یابند.
سایر مطالب مرتبط
مشاوره آنلاین، مستقیم با دکتر برومند
از طریق واتس اپ سوال بپرسید و در صورت تمایل، عکس خود را برای ارزیابی دقیق‌تر ارسال کنید.
مشاوره رایگان در واتساپ
سالم خسته نباشید
ببخشید مزاحم شدم
آقای دکتر من میخواستم دماغم عمل کنم بعد میخواستم ببینم بعد عمل اگه یک ماه بگذره میتونم فقط مکمل بدن سازی استفاده کنم
باشگاه نمیرم فقط مکمل استفاده کنم مشکلی نداره؟
سلام، سلامت باشید. برای مصرف هرگونه مکمل بدنسازی (پروتئین، کراتین، BCAA، پیش‌تمرینی یا حتی مولتی‌ویتامین) قبل و بعد از عمل بینی حتماً باید با جراح معالج‌تون مشورت کنید؛ چون بسیاری از مکمل‌ها خونریزی را افزایش می‌دهند، تورم را طولانی‌تر می‌کنند یا با داروهای بیهوشی و مسکن تداخل دارند؛ به صورت کلی تا حداقل ۱ ماه بعد عمل هیچ مکملی مصرف نکنید و حتی بعد از ۱ ماه هم فقط با اجازه صریح جراح و انتخاب مکمل‌های کاملاً خالص و بدون افزودنی (مثل پروتئین وی ایزوله بدون طعم‌دهنده، کافئین یا گیاهان دارویی) می‌توانید شروع کنید، ولی به صورت کلی از نظر… بیشتر بخوانید
دکتر من نه و ده روز عمل کردم رفتم برا معاینه دکترم گفت بغل بینیت ک چروک افتاده را بوتاکس کن ولی متخصص پوست نامرد پره هاشم بوتاکس زد🥺🥺🥺🥺🥺افسردگی گرفتم سه هفته گذشته عوارض خاصی ظاهرا نیس ولی بنظرت باید نمیزدم 😥😥😥😥ترو خدا راهنماییم کنید
بینیم استخوونی هست ورمش تاحدودی رفته
سلام. بوتاکس در این مرحله پس از عمل بینی مشکلی ایجاد نمی‌کند و بافت‌های بینی آسیبی ندیده‌اند. اثر تزریق موقتی است و معمولاً بعد از حدود ۶ ماه به‌طور کامل برمی‌گردد، بنابراین جای نگرانی وجود ندارد. اگرچه در هفته‌ها و ماه‌های اول بعد از عمل باید هر گونه تزریق یا فشار روی بینی با احتیاط انجام شود، اما در حال حاضر وضعیت شما طبیعی است و بینی شما به روند بهبود خود ادامه می‌دهد.
سلام
من پیش دکتر شهریاری اهواز عمل کردم ، ب اصرار همراهم دوساعت بعد از جراحی توی کلینیکی ک جراحی کرده بودم پرستارهای بخش بعد تماس با مطب دکتر مشها رو خارج کردن و الان دو روز گذشته و من از سوراخهای بینی خون ریزی دارم مخاط لخته ای خون تو گلوم مدام هست و با دهن تنفس میکشم ، پشت سرم درد گرفته ، بنظرتون طبیعیه این علائم ؟آخه حتی مشها رو توی مطب هم نکشیدم، میترسم کارکنان مرکز جراحی صدمه ای زده باشن چ ب فرم بيني چه به عروق بینی
سلام. خونریزی خفیف و وجود لخته و ترشحات خونی در چند روز اول بعد از عمل بینی، حتی پس از خارج کردن مش، معمول است و به‌ویژه وقتی مش خیلی زودتر از زمان معمول بیرون آورده شود، احتمال بروز این حالت بیشتر می‌شود. تنفس دهانی هم در این مرحله طبیعی است چون مخاط بینی متورم است. اما نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که خونریزی نباید شدید یا مداوم باشد و علائمی مثل سردرد شدید، خونریزی پرفشار یا مداوم از یک سمت بینی، سرگیجه یا کاهش دید طبیعی نیستند و نیاز به بررسی فوری دارند. درد پشت… بیشتر بخوانید
سلام اقای دکتر من ۴ روز بعد عمل به اشتباه چند نخ سیگار کشیدم ولی دیگر نکشیدم، خیلی نگران هستم
سلام. مصرف چند نخ سیگار در روزهای ابتدایی بعد از عمل معمولاً باعث آسیب جدی یا باز شدن بخیه‌ها نمی‌شود. اما باید بدانید که سیگار روند ترمیم زخم، کاهش تورم، و جوش خوردن بافت‌ها را به شدت کند می‌کند و همچنین ریسک عفونت و مشکلات تنفسی بعد عمل را بالا می‌برد.
من دو هفته است عمل کردم. از کی میتونم برم تو پارک بدو ام و ورزش های هوازی انجام بدم؟
سلام. دو هفته بعد از عمل، هنوز بافت‌ها و زخم‌ها در حال ترمیم هستند و انجام ورزش‌های هوازی شدید یا دویدن می‌تواند باعث افزایش فشار خون، خونریزی یا تورم شود. معمولاً فعالیت‌های سبک مثل پیاده‌روی کوتاه و آرام مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما دویدن، ورزش‌های هوازی شدید یا فعالیت‌های سنگین بهتر است حداقل تا ۴–۶ هفته بعد از عمل به تعویق بیفتد، مگر اینکه جراح شما اجازه دیگری بدهد. رعایت این فاصله زمانی به کاهش ریسک خونریزی و بهبود بهتر نتیجه عمل کمک می‌کند.
سلام
دکتر بعد از عمل میشه بعد چه مدت میشه رفت استخر؟ فقط راه بریم تو قسمت پیاده روی شنا نکنیم
سلام. بعد از عمل زیبایی بینی معمولاً تا سه یا چهار هفته اول نباید به استخر رفت، حتی اگر فقط قصد پیاده‌روی در قسمت کم‌عمق را داشته باشید، چون رطوبت و بخار می‌تواند باعث تورم و التهاب داخل بینی شود. بعد از یک ماه در صورتی که روند ترمیم طبیعی باشد، معمولاً می‌توان فقط برای راه رفتن وارد آب شد، اما شنا کردن و رفتن زیر آب تا دو تا سه ماه توصیه نمی‌شود، زیرا فشار آب و وجود کلر می‌تواند به نتایج جراحی آسیب برساند. بهترین کار این است که در ویزیت ماه اول با جراحتان مشورت کنید تا… بیشتر بخوانید